素麺、ざる蕎麦、冷し饂飩!

まだ5月ですが暑いですね。上級にも素麺の特設縁が調整されました。我が家にも素麺のピークに突入だ。というか、『麺』のピークだ。
素麺、ざる蕎麦、冷し饂飩、冷や麦、冷し中華の悪循環の発端だ。そんなの夏はあり気味、というかもしれませんが、我が家では早朝意外みんな麺になることがナチュラルなのです。早朝はロールパン、昼間は素麺、夜は冷し饂飩、とか当たり前です。炭水化物の取りすぎですね。成人病(今では慣例疾患ですね)まっしぐらですね。3食強みおヤツまで饂飩で良いという香川県の方には敗れる(香川県の糖尿疾患病人台数は最上級)かもしれませんが、やっぱヘルシーにしようと努力しています。
冷し中華は用具として、薄焼き卵、きゅうり、モヤシ、ハムなどを充分のせればいいのですが、それ以外が甚だだ。納豆は、高知出生の夫人が食べませんし、一時期流行った山形の「だし」も、テレビジョンでやっていたメンツユに鯖缶を添える、というのも食に保全的我が家ではできませんでした。
わたくしは勤務の都合で食事を作る時間に在宅にいないので、漬けカタチや酢の物、マカロニサラダやポテトサラダ、マリネやミートローフ、卵焼きや豚肉でつくるチャーシューまでを創り置きしておくのですが、1度に大量に食べるものではないので、いまひとつ健康に貢献していないですよね。
主食が素麺も健康に生活できる手段を誰か発案しないかとしてある。http://xn--lineid-143e5a9a0zx390alhh063dhelvy9by5drsv.com